مقاله اثربخشي فنون شناختي – رفتاري کاهش اضطراب در درمان عقايد پارانوئيد و هذيان هاي گزند و آس

دوشنبه 25 بهمن 1395
16:45
علی


برای دریافت اینجا کلیک کنید

مقاله اثربخشي فنون شناختي – رفتاري کاهش اضطراب در درمان عقايد پارانوئيد و هذيان هاي گزند و آسيب دو بيمار مبتلا به اسکيزوفرنياي پارانوئيد دارای 16 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله اثربخشي فنون شناختي – رفتاري کاهش اضطراب در درمان عقايد پارانوئيد و هذيان هاي گزند و آسيب دو بيمار مبتلا به اسکيزوفرنياي پارانوئيد کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ريختگي احتمالي در متون زير ،دليل ان کپي کردن اين مطالب از داخل فایل ورد مي باشد و در فايل اصلي مقاله اثربخشي فنون شناختي – رفتاري کاهش اضطراب در درمان عقايد پارانوئيد و هذيان هاي گزند و آسيب دو بيمار مبتلا به اسکيزوفرنياي پارانوئيد،به هيچ وجه بهم ريختگي وجود ندارد


بخشی از متن مقاله اثربخشي فنون شناختي – رفتاري کاهش اضطراب در درمان عقايد پارانوئيد و هذيان هاي گزند و آسيب دو بيمار مبتلا به اسکيزوفرنياي پارانوئيد :

مقاله اثربخشي فنون شناختي – رفتاري کاهش اضطراب در درمان عقايد پارانوئيد و هذيان هاي گزند و آسيب دو بيمار مبتلا به اسکيزوفرنياي پارانوئيد که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در تابستان 1389 در روان شناسی بالینی از صفحه 11 تا 26 منتشر شده است.
نام: اثربخشی فنون شناختی – رفتاری کاهش اضطراب در درمان عقاید پارانوئید و هذیان های گزند و آسیب دو بیمار مبتلا به اسکیزوفرنیای پارانوئید
این مقاله دارای 16 صفحه می‌باشد، که برای تهیه‌ی آن می‌توانید بر روی گزینه‌ی خرید مقاله کلیک کنید.
کلمات مرتبط / کلیدی:
مقاله فنون شناختی – رفتاری کاهش اضطراب
مقاله عقاید پارانوئید
مقاله هذیان های گزند و آسیب

چکیده و خلاصه‌ای از مقاله:
مقدمه: پارانوئیا و اضطراب جنبه های شناختی مشترکی دارند که این شباهت ها به ظهور درمان های کوتاه مدتی منجر شده است که بر اساس درمان های اضطراب طرح ریزی شده اند. براین اساس پژوهش حاضر با هدف بررسی فنون شناختی – رفتاری کاهش اضطراب در درمان عقاید پارانوئید و هذیان های گزند و آسیب بیماران مبتلا به اسکیزوفرنیای پارانوئید انجام شد.
روش: 2 بیمار مبتلا به اسکیزوفرنیای پارانوئید با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس از طریق مصاحبه ی ساختار یافته ی SCID، تشخیص روان پزشک و اجرای مقیاس بینش (IS) انتخاب شدند. از مقیاس بینش، مقیاس کوتاه ارزیابی روان پزشکی (BPRS)، نمره گذاری روزانه ی عقاید پارانوئید و هذیان گزند و آسیب، پرسشنامه ی اضطراب بِک (BAI)و پرسشنامه افسردگی بک (BDI) در خط پایه، بعد از درمان و 45 روز پیگیری استفاده شد. از طرح خط پایه چندگانه تک آزمودنی استفاده گردید و داده ها بر اساس نمودار مورد بررسی قرارگرفت.
یافته ها: نتایج حاکی از کاهش عقاید پارانوئید، هذیان گزند و آسیب، اضطراب و افسردگی در آزمودنی «الف» و کاهش عقاید پارانوئید و اضطراب در آزمودنی «ب» بود. همچنین در آزمودنی «الف» کاهش عقاید پارانوئید، هذیان گزند و آسیب و اضطراب در مرحله ی پیگیری نیز حفظ شده بود.
نتیجه گیری: فنون شناختی – رفتاری کاهش اضطراب در کاهش عقاید پارانوئید و هذیان گزند و آسیب و کاهش اضطراب مرتبط با آن موثر است.


برای دریافت اینجا کلیک کنید

[ بازدید : 118 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

بررسي مقايسه تحصيل آموزش ايمني و بهداشت کار به دو روش جاري و پويايي در ارتقاي سطح دانش و نگرش کارگرا

دوشنبه 25 بهمن 1395
16:45
علی


برای دریافت اینجا کلیک کنید

بررسي مقايسه تحصيل آموزش ايمني و بهداشت کار به دو روش جاري و پويايي در ارتقاي سطح دانش و نگرش کارگران معادن شرق شهرستان اصفهان در 1?381 دارای 6 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد بررسي مقايسه تحصيل آموزش ايمني و بهداشت کار به دو روش جاري و پويايي در ارتقاي سطح دانش و نگرش کارگران معادن شرق شهرستان اصفهان در 1?381 کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی بررسي مقايسه تحصيل آموزش ايمني و بهداشت کار به دو روش جاري و پويايي در ارتقاي سطح دانش و نگرش کارگران معادن شرق شهرستان اصفهان در 1?381،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد


بخشی از متن بررسي مقايسه تحصيل آموزش ايمني و بهداشت کار به دو روش جاري و پويايي در ارتقاي سطح دانش و نگرش کارگران معادن شرق شهرستان اصفهان در 1?381 :


نام کنفرانس یا همایش : چهارمین همایش سراسری بهداشت حرفه ای ایران

تعداد صفحات : 6

چکیده مقاله:

آموزش ایمنی و بهداشت کار یک فاکتور مؤثر در پیشگیری و کاهش حوادث و بیماری‌های ناشی از کار در واحدهای تولیدی و از جمله معادن بود و از طرف دیگر روش‌های متنوع آموزشی تأثیرات متفاوتی را در فراگیران خواهد داشت. هدف از این تحقیق مقایسه تأثیرگذاری دو روش آموزش جاری (سنتی) و پویایی برروی حیطه‌های یادگیری دانش و نگرش در کارگران معادن شرق شهرستان اصفهان می‌باشد. این پژوهش یک مطالعه توصیفی - تحلیلی بود که در آن کار گرانه معادن به تعداد 210 نفر به شکل تصادفی به دو گروه تقسیم و یک گروه تحت آموزش به روش جاری (سنتی) و گروه دوم تحت آموزش به روش پویایی قرار گرفتن و در شروع و پایان هر کلاس آموزشی دانش و نگرش آن‌ها مورد ارزیابی و ارزشیابی قرار گرفته و نتایج به مقایسه شدند. در روش جاری (سنتی) آموزش بدون توجه به نیازهای محسوس فراگیران، عوامل ارتباطی و حیطه‌های یادگیری اجرا گردید و در روش پویایی با هدف افزایش کارایی و به حداکثر رساندن بازدهی آموزش‌ها بر اساس پاسخ‌گویی به نیازها و انتظارات فراگیران ابتدا نیازهای آموزشی فراگیران تعیین و با اولویت بندی نیازها به محسوس و غیر محسوس نسبت به تعیین موارد ضروری برای دانستن و تهیه طرح درس براساس نیازهای محسوس اقدام می‌گردد سپس آموزش‌ها بر اساس طرح درس تهیه شده و رعایت عوامل ارتباطی اجرا شده و در پایان سده ارزشیابی آموزش از مرگ را بر اساس اهداف رفتاری پا می‌شود. در تهیه طرح درس نسبت به تعیین موضوع، گروه هدف، هدف کلی، اهداف رفتاری، حیطه‌های یادگیری، فن آموزش. وسیله کمک آموزشی و زمان اجرا به دقیقه اقدام و نسبت به تبدیل نیازهای آموزشی غیر محسوس به محسوس از طریق آگاهی دادن و حساس سازی اقدام می‌گردد. تجزیه و تحلیل اطلاعات با نرم‌افزار SPSS مورد بررسی قرار گرفت و نتایج این پژوهش مقایسه‌ای نشان داد که میانگین سطح دانش و نگرش کارگران مردم در روش جاری (سنتی) به ترتیب 13/4 در صد و نه در صد و در روش پویایی به‌ترتیب 49/2 در صد و 37% افزایش داشت که مقایسه فوق 0/0001>P اختلاف معنی‌داری را نشان می‌دهد. این تحقیق نشان داد که انجام نیازسنجی و اولویت بندی آن‌ها و به دنبال آن اجرای روش پویایی، نتایج مطلوب و جالب توجه از نظر تأثیرگذار و آموزش را در بر داشته و نیر کارایی این شیوه در آموزش‌ها بود که پیشنهاد می‌شود در کلیه آموزش از این روش استفاده می‌گردد.


برای دریافت اینجا کلیک کنید

[ بازدید : 104 ] [ امتیاز : 4 ] [ نظر شما :
]

مقاله امنيت در اينترنت

دوشنبه 25 بهمن 1395
16:44
علی


برای دریافت اینجا کلیک کنید

مقاله امنيت در اينترنت دارای 22 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله امنيت در اينترنت کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ريختگي احتمالي در متون زير ،دليل ان کپي کردن اين مطالب از داخل فایل ورد مي باشد و در فايل اصلي مقاله امنيت در اينترنت،به هيچ وجه بهم ريختگي وجود ندارد


بخشی از متن مقاله امنيت در اينترنت :

امنیت در اینترنت

آیا تا به حال در مورد امنیت كامپیوتر خود، وقتی Online هستید فكر كردید؟ آیا تاكنون به اهمیت اطلاعاتتان و خطر دسترسی دیگران به این اطلاعات توجه كرده اید ؟ آیا با مفاهیم امنیتی كامپیوتر آشنا هستید؟ آیا راه های مقابله با عوامل خارجی و مخرب را می دانید؟ در این نوشتار سعی شده است تا با مفاهیم اصلی و پایه ای امنیت در شبكه و اینترنت آشنا شوید همچنین منابع مختلف جهت بالابردن ایمنی كامپیوترتان معرفی شده است. برای رسیدن به این مهم مفاهیم پایه زیر مدنظر هستند

1 فایروال (Firewall)
2. ویروس كشها (Anti Virus)
3. گروه های خبری (News Group)
4. Chat Room
5. نرم افزارهای Adware

6 Home Page Hijackers
7. Scum Ware
8. Pop Ups
9. Spam Service Messanger
10. Windows Updates

لیست فوق دربرگیرنده مفاهیم پایه ای در امنیت اینترنت می باشد كه در این نوشتار هریك به تفكیك مورد بحث قرار خواهد گرفت.
Firewall
فایروال سخت افزار یا نرم افزاری جهت محافظت كامپیوتر در برابر حملات افراد ناشناس می باشد. نوع سخت افزاری آن نظیر Pix Firewall بیشتر در ادارات و سازمانهای بزرگ مورد استفاده می باشد و در كامپیوترهای شخصی و مصارف محدود غالبا از انواع نرم افزاری آن استفاده می شود.
وقتی به اینترنت وصل هستید فایروال كلیه ترافیك اطلاعات رد و بدل شده را كنترل می نماید و در این راستا تابع قوانینی است كه اهم آنها در زیر آمده است
الف- از ترافیك شدید ناشی از یك آدرس مشخص جلوگیری می نماید

ب- جلوگیری از نوع خاص پروتكلها نظیر Telnet و FTP كه به كاربران دیگر اجازه دسترسی به كامپیوترتان را می دهد .
ج- از ترافیكهای مشكوك جلوگیری می نماید.
د- از كاوش كاربران ناشناس روی كامپیوتر جلوگیری می نماید.
و- فایلهای خاصی كه سبب كاهش ایمنی می شود Block می شوند
وقتی به اینترنت وصل هستید كامپیوترتان آدرس خاصی و منحصر به فردی بنام IP بخود می گیرد. توسط این آدرس كاربران دیگر در نقاط مختلف قادر خواهند بود توسط روشهایی به كامپیوترتان دسترسی یافته و آن را كاوش نمایند.

معرفی فایروال
شما می توانید از نسخه آزمایشی مجانی Trustix Personal Firewall برروی كامپیوترتان و Trustix Enterprise Firwall در شبكه سازمان یا شركتتان استفاده نمایید. برای دسترسی به این فایروالها به آدرسهای زیر مراجعه نمایید.
http://www.personalfirewall.trustix.com/index.html
http://firewall.trustix.com/small

فایروال Windows XP
شركت مایكروسافت نسخه ضعیف و محدود شده ای را در سیستم عامل خود قرارداده است كه افراد متخصص در زمینه IT را به نوعی متحیر ساخته است. این فایروال بسیار محدود عمل كرده و تنها ایجاد ترافیك یك طرفه می نماید كه البته در Service Pack 2 شركت مایكروسافت سعی در اصلاح آن شده است.
نتیجه آنكه اگر نیاز به محافظت سیستم كامپیوتری خود از حمله اشخاص ناشناس دارید فایروال نصب كنید.

ویروس كشها :
ویروس چیست ؟ آیا با ویروس آشنا هستید؟
كامپیوتر شما نمی تواند بدون وجود ویروس كشها در امان باشد و به فعالیت معمولی خود بدون هیچگونه مشكلی ادامه دهد. ویروس در واقع برنامه نرم افزاری كوچكی است كه ممكن است به برنامه های دیگر بچسبد و یا بطور مستقل به فعالیت مخرب خود بپردازد. ویروسها قادر هستند بدون وابستگی به ماهیت كاربر خود تكثیر شده و نسخه های متعدد شبیه خود را بوجود آورد.

تكثیر مداوم و سرایت آن به كامپیوترهای دیگر علاوه بر به هدر رفتن منابع سخت افزاری سبب مختل شدن نرم افزارهای مختلف می شود و یا ممكن است صدمات جبران ناپذیری به كامپیوتر و BIOS سیستم بزند. ویروسها از لحاظ دسته بندی كلی به Virus و Trojan و Worm تقسیم می شوند.

برای محافظت كامپیوتر نیاز به نصب ویروس كش مناسب و بروزرسانی لیست ویروسهای آن است . نرم افزار ضد ویروس Trustix ویروس كشی جدید و قدرتمند می باشد كه توسط شركت Trustix به بازاز عرضه شده است. برای تهیه نسخه مجانی آن به آدرس http://antivirus.trustix.com مراجعه كنید.

گروه خبری News Group
گروه خبری ، محلی برای گفتگو كاربران مختلف در مورد مطالب متنوع می باشد كه معمولا این مطالب در قالب نوشتار است. كاربران مختلف این مطالب را خوانده به آنها جواب می دهند. یكی دیگر از امكانات این گروه ها امكان به اشتراك گذاری اطلاعات مختلف نظیر مقاله ، فیلم ، عكس و موسیقی است . در سالهای اخیر شاهد بوجود آمدن روزنامه های الكترونیكی در قالب این گروه های خبری هستیم.گروه های خبری می تواند مفید و سرگرم كننده و یا گاهی مخرب است. گروههای خبری زیادی در مورد موضوعات مختلف وجود دارند نظیر گروههای كامپیوتری ، فیلم و . . .

متاسفانه در سالهای اخیر گروههای غیر اخلاقی و غیر قانونی بوجود آمده اند كه لزوم پرهیز از آنها بخصوص برای نوجوانان امری جدی است. باندهای بزهكاری خاصی روی اینترنت وجود دارند كه با ترویج افكار خاص اهداف خود را دنبال می كنند لذا هر آنچه در این گروه های خبری است نباید باور كرد. مدارس معمولا این گروههای خبری را محدود می سازند .

Chat Room
امروزه كمتر جوانی با مفهوم چت در اینترنت آشنا نیست. در واقع چت راهی برای ارتباط مردم در اقصی نقاط عالم می باشد. آیا با مضرات چت آشنا هستید؟ آیا به راستی با چه كسی گفتگو می كنید؟ آیا طرف مقابلتان را می شناید؟ فریب جوانان و نوجوانان از طریق چت امری است كه از جانب گروه های بزهكاری صورت می گیرد.

Adware
Adware ها راهی برای تبلیغ محصولات روی اینترنت می باشد و هدف آن فروش بیشتر و درنتیجه كسب سود بیشتر است. سایتها و ابزارهای مختلفی هستند كه با آنها پیشنهاد آگهی های Banner می شود . شما نیاز به پرداخت پول جهت دیدن این نوع تبلیغات ندارید بلكه آنها بطور خودكار و ناخواسته روی كامپیوتر شما باز شده و موجب آزار شما می شوند . حتی دیده شده باز شدن بعضی از این پنجره ها سبب محاوره كوتاه Banner با كاربر شده و نرم افزارهای خاصی روی سیستم شما بطور ناخواسته نصب می شود كه ممكن است سبب سوء استفاده از منابع كامپیوترتان توسط كاربران ناشناس شود. برای مقابله با این برنامه ها استفاده از Trustix Personal Firewall توصیه می شود.

Home Page Hijackers
Hijackerها نرم افزارهایی هستند كه بطور ناخواسته روی كامپیوتر نصب می شوند و به محض نصب یكی از این نرم افزارهای مزاحم Home Page كامپیوتر شما تغییر كرده و سایت خاصی جایگزین آن می شود. در واقع Hijacker ها منشا فایل خود را در Startup Folder یا Registry Run Key قرار می دهند و به محض روشن شدن كامپیوتر و بالا آمدن سیستم عامل اجرا خواهند شد. این روند ، روندی نا خواسته و مخرب است كه حتی در صورت تمایل كاربر به برگرداندن Home Page ، Hijacker دوباره آن را به حالت اول در می آورد. لذا نیاز به كشف محل نرم افزار Hijacker و حذف آن از سیستم است.

Scum Ware
نرم افزارهایی هستند كه ممكن است بطور انتخابی و یا ناخواسته روی سیستم كامپیوتر نصب شوند. این نرم افزارها كاربر را قادر می سازد تا منابع خود را روی اینترنت به اشتراك گذارد و یا از منابع به اشتراك گذاشته دیگران استفاده نماید. نرم افزار Kazaa یكی از نرم افزارهایی است كه توسط كاربر روی سیستم نصب می شود و امكان به اشتراك گذاری را فراهم می آورد.تنها با مراجعه به سایت Download.com متوجه شدم این نرم افزار هفت میلیون بار Download شده و مورد استفاده قرارگرفته است. نسخه های ناخواسته Scum ware ها روی سیستم نصب می شوند كه لینكهای تبلیغاتی و گاها غیر تبلیغاتی سایتهای مختلف را بدون در نظر گرفتن تمایل كاربر به كامپیوترتان مرتبط می سازد.

Pop Ups
وقتی Website ای را باز می كنید پنجره های كوچكی خودكار باز می شوند كه حاوی مطالب تبلیغاتی در هر زمینه ای هستند.نمی توان گفت اینكار ریسك جدی در امنیت كامپیوتر است اما بسیار آزاردهند می باشد. تكنیك جدید برای استفاده از پنجره Pop Ups قراردادن این پنجره هادر پایین صفحه website می باشد. آیا تا به حال با بستن پنجره ای بازشدن پنجره ناخواسته دیگری را تجربه كرده اید؟ نرم افزارهای مختلفی برای مقابله با Pop Upها بوجود آمده اند كه به Anti pop ups معروفند.بهترین روشی كه برای مقابله وجود دارد نصب Google Toolbar می باشد كه علاوه بر امكان جستجو روی اینترنت از باز شدن این گونه پنجره ها جلوگیری می نماید.
http://toolbar.google.com

Messanger Service Spam
زمانیكه شركت مایكروسافت ویندوز NT خود را به بازار عرضه كرد سرویس خاصی را در قلب سیستم عامل قرارداد كه این سرویس در ویندوز 2000 و ویندوز XP هم قرارگرفت. كسی واقعا دلیل فعال شدن این سرویس را در سیستم عامل ویندوز نمی داندو تنها این سرویس Spammerها را قادر می سازد وقتی به اینترنت وصل هستید تبلیغات مزاحمت ساز را برایتان ارسال نمایند. آیا از اینكه كامپیوتر شما سرویسی برای استفاده دیگران دارد ناراحت نیستید؟ با نصب Service Pack2 در ویندوزXP قادر به از كارانداختن این سرویس خواهید شد.

Windows Update
وقتی ویندوز جدیدی نصب می كنید این ویندوز بروزرسانی نشده است. لذا نیاز به Update آن دارید. سرویسی در ویندوز وجود دارد كه وقتی به اینترنت وصل هستید سیستم شمارا Scan كرده و به شما پیغام می دهد كه آیا نیاز به نصب Update جدید هست؟ برای بروزرسانی ویندوز كامپیوتر خود به سایت مایكروسافت مراجعه نمایید.

راه های مصونیت از خطرات اینترنتی
آیا هرگز شده است با پلاکاردی که مشخصات شخصی شما، مثل نام، آدرس و شماره تلفن روی آن نوشته شده است در خیابان های شهر قدم بزنید.
با این حال بسیاری از مردم از روی سهل انگاری زمانی که در اینترنت هستند، این اطلاعات را در اختیار دیگران قرار می دهند.
اما اگر احتیاط نکنید ممکن است رایانه شما به ویروس آلوده شود، یا اطلاعات شخصی شما در اختیار خیلی ها قرار گیرد و جعبه پست الکترونیکی شما از آگهی های ناخواسته تبلیغاتی پر شود.

اما برای مصون ماندن از این خطرات و مشکلات، راه های ساده ای پیش رو دارید.
یکی از ساده ترین راه های پرهیز از مشکلات، خودداری در استفاده از نرم افزارهای مرورگر شرکت “مایکروسافت” است.
حساب های جداگانه پست الکترونیکی می تواند به خصوصی ماندن فعالیت های شما کمک کند
برنامه های مایکروسافت به این دلیل هدف سوء استفاده قرار می گیرد که عمومیت دارند. اکثریت قریب به اتفاق ویروس های رایانه ای و تخلفات، نقاط آسیب پذیر مرورگرهای مایکروسافت را هدف می گیرند و اگر استفاده از آن را کنار بگذارید از بسیاری از آنها پرهیز کرده اید.

در صورتی که روی رایانه خود سیستم عامل مکینتاش یا “لینکس” را نصب کنید، حداکثر محکم کاری را به خرج داده اید.
اما همین که برای خواندن ای میل ها، گردش در اینترنت یا اداره یک “وب سرور” (web server) از برنامه های مایکروسافت استفاده نکنید گام بزرگی برداشته اید.
جایگزین های زیادی هست که می توان به جای برنامه “اینترنت اکسپلورر” (Internet Explorer)، “اوت لوک” (Outlook) و “آی آی اس” ( Internet Information Server) به کار برد که به همان خوبی کار می کند.
بسیاری از این برنامه ها رایگان و از طریق اینترنت قابل دسترسی است.
اگر نمی توانید یا نمی خواهید برنامه های مایکروسافت را کنار بگذارید، حداقل اطمینان حاصل کنید که آخرین پیوست های امنیتی “اینترنت اکسپلورر”، “اوت لوک” و “آی آی اس” را نصب می کنید.

همچنین حتما باید نرم افزار ضد ویروس روی رایانه داشته باشید و آن را مرتبا روزآمد کنید.
همچنین اگر از ارتباط “باند پهن” (اینترنت با سرعت بالا) استفاده می کنید باید حتما برنامه های معروف به “فایر وال” (دیوار دفاعی) را نصب کنید که رایگان هستند.
اگر نگران فراموش کردن کلمات رمز یا نگران فاش شدن آنها هستید، بهتر است برای نگهداری آنها از برنامه ای به نام صندوق ایمنی کلمات رمز استفاده کنید.

این برنامه، کلمات رمز را در نقطه ای از رایانه نگهداری می کند و خود به وسیله یک کلمه رمز محافظت می شود.
استفاده از پست الکترونیکی نیز با خطرات زیادی همراه است. اصل بنیادی در استفاده از پست الکترونیکی این است که نسبت به هر پیام غیرمنتظره مشکوک باشید.
روی پیام هایی که از غریبه ها دریافت می کنید و دارای پیوست است کلیک نکنید و بلافاصله آن را پاک کنید. بسیاری از موفق ترین ویروس ها در داخل فایل های پیوست پنهان می شوند.

همچنین مفید است برای خصوصی ماندن فعالیت های خود، برای کارهای مختلف از آدرس مختلف پست الکترونیکی استفاده کنید.
رمز عبور خود را در مکان امنی قرار دهید
مثلا برای تبادل پیام با افراد نزدیک به خود از یک آدرس استفاده کنید و برای استفاده از سیستم پیام های فوری ( instant messaging) آدرس دیگری را به کار گیرید.

اگر در جعبه پست الکترونیکی خود آگهی های ناخواسته دریافت می کنید، می توانید آدرس پست الکترونیکی خود را عوض کنید.
مهم ترین چیزی که باید به هنگام مرور اینترنت به خاطر داشته باشید این است که نباید اطلاعات شخصی خود را مگر در صورت لزوم واگذار کنید.
تقضا برای دریافت اطلاعات شخصی از سوی بانک ها و واگذرکنندگان کارت های اعتباری منطقی است، اما بسیاری از سایت ها هستند که این اطلاعات را طلب می کنند، اما در ازای آن خدمات ارزشمندی ارائه نمی کنند.

سایت هایی وجود دارد که به شما می گوید مرورگری که شما از آن استفاده می کنید چه اطلاعاتی از شما را در اختیار دیگران می گذارد. همین سایت ها ابزاری برای پیشگیری از نشت اطلاعات شخصی شما عرضه می کنند.
یکی از مفیدترین ابزارها، برنامه هایی است که به شما اجازه می دهد “کوکی”های (Cookies ) خود را مشاهده و اداره کنید. کوکی، فایلی است که وب سایت ها روی رایانه شما نصب می کنند تا در دفعات بعدی شما را شناسایی کنند.
اکثر کوکی ها ابزار مفیدی هستند و به اینترنت سرعت می بخشند اما برخی نیز برای نظارت بر عادات اینترنتی شما طراحی شده اند.
همچنین برای خریدهای خود از طریق اینترنت، یک کارت اعتباری که منابع آن محدود است باز کنید تا در صورتی که شماره آن در اختیار دیگران قرار گرفت، سرقت از حد کمی تجاوز نکند.

نکاتی راجع به انتخاب رمز عبور
منزل مسکونی شما درب و پنجره هایی دارد که اغلب هنگام شب و یا در مواقعی که به مسافرت می روید آنها را بسته و در شرایطی قفل هایی هم به آنها اضافه می کنید. یقینا” از یک کلید برای قفل همه دربها استفاده نمی کنید و هرگز کلید ها را در اختیار افراد نا آشنا نخواهید گذاشت. همچنین کلیدها زیر فرش یا کنار باغچه حیاط مخفی نمی کنید. پس چرا با رمز عبور خود (Password) اینگونه رفتار میکنید؟

برای دسترسی به سرویسهای مختلف کامپیوتر و شبکه معمولآ برای شما رمزهای عبور مختلفی در نظر گرفته می شود و شما باید همانند کلید دربهای منزل از آنها محافظت کنید. برای یک لحظه به کلید وردی منزل دقت کنید، بدون شک از بقیه کلید ها پیچیده تر و گرانتر است، بنابراین باید هنگام انتخاب رمز ورودی کامپیوتر خود موارد ایمنی را بیشتر رعایت کنید.

معمولآ شما می توانید password ورودی کامپیوتر خود را به هر اندازه که می خواهید پیچیده انتخاب کنید، اما دقت داشته باشید که باید بتوانید همواره به روشی آنرا بخاطر بیاورید. این روش نباید همانند گذاشتن کلید درب وردی منزل زیر فرش جلوی درب یا کنار باغچه به گونه ای باشد که سارق به سادگی بتواند آنرا پیدا کند.

سارقان اینترنتی همانند سارقان منزل حرفه ای هستند بخصوص اگر با شما آشنایی داشته باشند. آنها با استفاده از تجاربی که دارند بسادگی گزینه هایی که می تواند ورود آنها به کامپیوتر شما را ممکن سازد حدس می زنند، بخصوص اگر با خصوصیات اخلاقی و زندگی شما آشنا باشند. حتی امروزه روشهایی مانند جابجایی حرف O با عدد صفر یا حرف S یا $ و ; برای همه سارقان شناخته شده و جزء اولین انتخابهای آنها است.

فرض کنید یک رمز عبور انتخاب می کنید و آن شامل 6 حرف، 4 عدد و 4 علامت است که همگی بصورت اتفاقی (random) انتخاب شده اند. آیا بنظر شما این رمز می تواند برای شما مفید باشد؟ به احتمال زیاد نه چرا که در اینصورت خود شما مجبور خواهید بود برای به خاطر آوردن، آنرا جایی یادداشت کنید و این خطرناک ترین کارها است.


برای دریافت اینجا کلیک کنید

[ بازدید : 110 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

مقاله شبکه عصبي مصنوعي و مدل سازي فرسايش خاک

دوشنبه 25 بهمن 1395
16:43
علی


برای دریافت اینجا کلیک کنید

مقاله شبکه عصبي مصنوعي و مدل سازي فرسايش خاک دارای 10 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله شبکه عصبي مصنوعي و مدل سازي فرسايش خاک کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ريختگي احتمالي در متون زير ،دليل ان کپي کردن اين مطالب از داخل فایل ورد مي باشد و در فايل اصلي مقاله شبکه عصبي مصنوعي و مدل سازي فرسايش خاک،به هيچ وجه بهم ريختگي وجود ندارد


بخشی از متن مقاله شبکه عصبي مصنوعي و مدل سازي فرسايش خاک :

سال انتشار: 1380

محل انتشار: همایش ملی مدیریت اراضی – فرسایش خاک و توسعه پایدار

تعداد صفحات: 10

چکیده:

رخدادهای طبیعی از جمله فرسایش خاک که از روند عادی خود خارج شده باشند، مشکلات و گرفتاریهایی برای جوامع بشری فراهم می سازند. یکی از ضروریات مهم مهار این بحران، شناخت عوامل موثر و کمی کردن آن است. در فرسایش خاک روابط ما بین عوامل موثر در وقوع این پدیده از نوع غیر خطی و پیچیده می باشند. با توجه به نقاط ضعف روشهای سنتی در به کارگیری مدلهای فیزیکی مفهومی روشن (White Box) برای حل چنین مسائلی، در سالهای اخیر تحقیقاتی در خصوص امکان استفاده از روشهای جدید تحت عنوان هوش مصنوعی شروع شده است. یکی از روشهای هوش مصنوعی مورد توجه، روش شبکه عصب مصنوعی است. این روش دارای چهارجوب ریاضی بر اساس تقلید بسیار ساده از سیستم شبکه عصبی بیولوژیک بوده و شامل یک لایه ورودی، یک یا چند لایه میانی (مخفی) و یک لایه خروجی است. هر لایه از چندین گره (نرون) تشکیل شده و بردارهای ووردی یک و یا بیشتر می باشد.. این مقاله سعی دارد بر اساس تحقیقات اخیرنسبت به معرفی توانائی این روش در کمک به شبیه سازی فرایند فرسایش خاک اقدام نماید.


برای دریافت اینجا کلیک کنید

[ بازدید : 109 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما :
]

مقاله مطالعه تغيير اقليم ايران در دهه هاي آينده با استفاده از مدل MAGICC SCENGEN

دوشنبه 25 بهمن 1395
16:43
علی


برای دریافت اینجا کلیک کنید

مقاله مطالعه تغيير اقليم ايران در دهه هاي آينده با استفاده از مدل MAGICC SCENGEN دارای 8 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله مطالعه تغيير اقليم ايران در دهه هاي آينده با استفاده از مدل MAGICC SCENGEN کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ريختگي احتمالي در متون زير ،دليل ان کپي کردن اين مطالب از داخل فایل ورد مي باشد و در فايل اصلي مقاله مطالعه تغيير اقليم ايران در دهه هاي آينده با استفاده از مدل MAGICC SCENGEN،به هيچ وجه بهم ريختگي وجود ندارد


بخشی از متن مقاله مطالعه تغيير اقليم ايران در دهه هاي آينده با استفاده از مدل MAGICC SCENGEN :

سال انتشار: 1387

محل انتشار: سومین کنفرانس مدیریت منابع آب

تعداد صفحات: 8

چکیده:

در مقاله حاضر،برای ارزیابی تغییر اقلیم ایران از مدل MAGICC SCENGEN استفاده گردیده است. دراین شبیه سازی 18 سناریوی مختلف و همچنین خرو جیهای مدل های HadCM2 و ECHAM4 به عنوان الگوهای GCM مورد استفاده در مدل، به منظور شبیه سازی تغییرات دما و بارندگی تا سال 2100 میلادی انتخاب شده اند.نتایج کلی دو مدل حاکی از روند افزایش میانگین سالانه دما تا سال 2100 در کشور به میزان 0/5 تا 4 درجه سانتیگرادو کاهش بارشها درکل منطقه مورد مطالعه در مدل HadCM2 می باشد . در مدل ECHAM4 سواحل شرقی و جنوبی دریای خزر، شمال شرق کشور با کاهش بارندگی و سایر مناطق با افزایش بارش مواجه خواهند بودکه بیشترین افزایش بارشها در سواحل خلیج فارس و دریای عمان خواهد بود.


برای دریافت اینجا کلیک کنید

[ بازدید : 108 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

مقاله ارائه رابطه تجربي جديد تعيين مدول تغييرشکل پذيري توده سنگ با استفاده از داده هاي آزمايش ديلات

دوشنبه 25 بهمن 1395
16:42
علی


برای دریافت اینجا کلیک کنید

مقاله ارائه رابطه تجربي جديد تعيين مدول تغييرشکل پذيري توده سنگ با استفاده از داده هاي آزمايش ديلاتومتري دارای 9 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله ارائه رابطه تجربي جديد تعيين مدول تغييرشکل پذيري توده سنگ با استفاده از داده هاي آزمايش ديلاتومتري کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ريختگي احتمالي در متون زير ،دليل ان کپي کردن اين مطالب از داخل فایل ورد مي باشد و در فايل اصلي مقاله ارائه رابطه تجربي جديد تعيين مدول تغييرشکل پذيري توده سنگ با استفاده از داده هاي آزمايش ديلاتومتري،به هيچ وجه بهم ريختگي وجود ندارد


بخشی از متن مقاله ارائه رابطه تجربي جديد تعيين مدول تغييرشکل پذيري توده سنگ با استفاده از داده هاي آزمايش ديلاتومتري :

سال انتشار: 1388

محل انتشار: دومین همایش ملی سد سازی

تعداد صفحات: 9

چکیده:

مدول تغییرشکل پذیری توده سنگ در واقع نسبت تنش به کرنش متناظر توده سنگ تعریف می شود. تعیین این پارامتر با آزمایشات برجا مستلزم صرف هزینه و وقت زیادی است. به همین دلیل محققین روابط تجربی زیادی ارائه دادند. اما اینگونه روابط، همیشه از عدم درجه اعتماد کافی مربوط به محدودیت کیفیت داده های قابل دسترس، تغییرات نوع سنگ و طبیعت هتروژن توده سنگ رنج می برد. به همین دلیل کاربرد مقایسه ای روابط تجربی و تجزیه و تحلیل نتایج بدست آمده و ارائه روابط جدید هم برای پروژه های مهندسی سنگ و هم برای پیشرفت آینده این روشها حائز اهمیت هستند که در واقع هدف این مطالعه میباشد. ابتدا با استفاده از آنالیزهای رگرسیون یک رابطه تجربی جدید توسط نویسنده ارائه می گردد. سپس عملکرد تخمین روابط تجربی موجود و رابطه ارائه شده جدید را براساس داده های آزمایش دیلاتومتری و با استفاده از روش قدرمطلق خطاهای نسبی تخمین (پیش بینی) مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد. در نهایت مشخص می گردد که نتایج رابطه ارائه شده جدید ، نسبت به سایر روابط تجربی موجود مناسبتر و واقع بینانه تر است.


برای دریافت اینجا کلیک کنید

[ بازدید : 102 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما :
]

مقاله شناخت پديده فوران در چاه هاي نفت وگاز، روشهاي کنترل چاه و مقابله با فوران

دوشنبه 25 بهمن 1395
16:41
علی


برای دریافت اینجا کلیک کنید

مقاله شناخت پديده فوران در چاه هاي نفت وگاز، روشهاي کنترل چاه و مقابله با فوران دارای 17 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله شناخت پديده فوران در چاه هاي نفت وگاز، روشهاي کنترل چاه و مقابله با فوران کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ريختگي احتمالي در متون زير ،دليل ان کپي کردن اين مطالب از داخل فایل ورد مي باشد و در فايل اصلي مقاله شناخت پديده فوران در چاه هاي نفت وگاز، روشهاي کنترل چاه و مقابله با فوران،به هيچ وجه بهم ريختگي وجود ندارد


بخشی از متن مقاله شناخت پديده فوران در چاه هاي نفت وگاز، روشهاي کنترل چاه و مقابله با فوران :

سال انتشار: 1388

محل انتشار: سومین همایش ملی مهندسی ایمنی و مدیریت HSE

تعداد صفحات: 17

چکیده:

طی این مقاله پارامترهای درگیر و موثر در پدیده فوران فرآیند کنترل چاه حین فوران به سه فاز عملیاتی و اجرایی تقسیم بندی شده است. هدف از ارائه این مقاله در گا م نخست جلوگیری و پیشگیری از حادث شدن پدیده فوران و در ادامه با فرض رویداد این پدیده توضیح روشهای کنترل و کاهش صدمات جانی، مالی و تجهیزاتی است. در انتها تجهیزات و سناریو های مختلفی که میتوان با ترکیب بندی آنها، استانداردهای ایمنی سرچاهی را در صنایع بالا دستی افزایش داده و مانع از دست رفتن سرمایه ها شد، تشریح شده اند.


برای دریافت اینجا کلیک کنید

[ بازدید : 114 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

مقاله بين المللي کردن برنامه درسي آموزش عالي در ايران: موانع و چالش هاي بين فرهنگي فرارو

دوشنبه 25 بهمن 1395
16:41
علی


برای دریافت اینجا کلیک کنید

مقاله بين المللي کردن برنامه درسي آموزش عالي در ايران: موانع و چالش هاي بين فرهنگي فرارو دارای 10 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله بين المللي کردن برنامه درسي آموزش عالي در ايران: موانع و چالش هاي بين فرهنگي فرارو کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ريختگي احتمالي در متون زير ،دليل ان کپي کردن اين مطالب از داخل فایل ورد مي باشد و در فايل اصلي مقاله بين المللي کردن برنامه درسي آموزش عالي در ايران: موانع و چالش هاي بين فرهنگي فرارو،به هيچ وجه بهم ريختگي وجود ندارد


بخشی از متن مقاله بين المللي کردن برنامه درسي آموزش عالي در ايران: موانع و چالش هاي بين فرهنگي فرارو :

سال انتشار: 1392
محل انتشار: همایش ملی آموزش و پرورش چند فرهنگی
تعداد صفحات: 10
چکیده:
بین المللی کردن برنامه درسی (IOC) مفهوم جدید و در حال تحول است که بطور ویژه از اوایل قرن بیست و یکم در ادبیات برنامه درسی مورد توجه قرار گرفته است. علیرغم اهمیت و جایگاه چنینایده ای، برداشت ها و ت فسیرها از این واژه در بسیاری از ممالک بویژه ایران توأم با ابهام، سردرگمی و ع دم شفافیت است. پژوهش حاضر در راستای بررسی این مفهوم در ادبیات برنامه درسی تلاش کرده است، ضمن تبیین این مفهوم جدید، پشتوانه های آن را در نظام آموزش عالی ایران مورد بحث و نقد قرار دهد. در این مقاله تلاش شده است تا ابعاد، مؤلفه ها، موانع و چالش های فرهنگی بین المللی کردن برنامه های درسی تبیین و تصریح گردد.


برای دریافت اینجا کلیک کنید

[ بازدید : 97 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

مقايسه الگوريتم هاي PSO و GA درجايابي بهينه توليدات پراکنده با هدف کاهش تلفات خط

دوشنبه 25 بهمن 1395
16:40
علی


برای دریافت اینجا کلیک کنید

مقايسه الگوريتم هاي PSO و GA درجايابي بهينه توليدات پراکنده با هدف کاهش تلفات خط دارای 9 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقايسه الگوريتم هاي PSO و GA درجايابي بهينه توليدات پراکنده با هدف کاهش تلفات خط کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقايسه الگوريتم هاي PSO و GA درجايابي بهينه توليدات پراکنده با هدف کاهش تلفات خط،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد


بخشی از متن مقايسه الگوريتم هاي PSO و GA درجايابي بهينه توليدات پراکنده با هدف کاهش تلفات خط :


نام کنفرانس یا همایش : هجدهمین کنفرانس ملی دانشجویی مهندسی برق ایران

تعداد صفحات : 9

چکیده مقاله:

باتعیین اندازه و مکان بهینه در بکارگیری تولیدات پراکنده در سیستم توزیع می توان توان عبوری از خط را تا حد زیادی کاهش داد. هدف اصلی این مقاله تعیین اندازه و مکان بهینه ی ژنراتورهای تولید پراکنده به وسیله ی الگوریتم ژنتیک و الگوریتم بهینه سازی اجتماع ذرات و مقایسه آنها با یکدیگر می باشد نوآوری اصلی این مقاله استفاده از کدگذاری جدید در الگوریتم ‍ژنتیک وهمچنین بدست آوردن توان های اکتیو و راکتیو تولیدات پراکنده برای دست یابی به کاهش بیشتر توان عبوری است. در روش ارائه شده نتایج قرار گیری دو نوع از تولیدات پراکنده در شبکه ی توزیع در سه حالت در سیستم توزیع با حالتی که هیچ تولید پراکنده ای نداریم مورد بررسی قرار می گیرد. این روش پیشنهادی در سیستم 33 شین IEEE تست شده است و نتایج بدست آمده گویای تاثیر بهینه ی این الگوریتم تکامل یافته می باشد.


برای دریافت اینجا کلیک کنید

[ بازدید : 113 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

مقاله تعيين نياز ابي گندم رقم الوند براي مديريت مناسب منابع محدود آب در دشت تبريز

دوشنبه 25 بهمن 1395
16:39
علی


برای دریافت اینجا کلیک کنید

مقاله تعيين نياز ابي گندم رقم الوند براي مديريت مناسب منابع محدود آب در دشت تبريز دارای 9 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله تعيين نياز ابي گندم رقم الوند براي مديريت مناسب منابع محدود آب در دشت تبريز کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ريختگي احتمالي در متون زير ،دليل ان کپي کردن اين مطالب از داخل فایل ورد مي باشد و در فايل اصلي مقاله تعيين نياز ابي گندم رقم الوند براي مديريت مناسب منابع محدود آب در دشت تبريز،به هيچ وجه بهم ريختگي وجود ندارد


بخشی از متن مقاله تعيين نياز ابي گندم رقم الوند براي مديريت مناسب منابع محدود آب در دشت تبريز :

سال انتشار: 1389

محل انتشار: دومین کنفرانس سراسری مدیریت جامع منابع آب

تعداد صفحات: 9

چکیده:

نظر به اهمیت منابع محدود آب مخصوصا در نواحی خشک و نیمه خشک و استفاده بهینه از آنها تعیین نیاز ابی دقیق محصولات مختلف اولویت خاصی می یابد این مطالعه برای تعیین تبخیر – تعرق و ضریب گیاهی گندم رقم الوند درطول فصل رشد در دشت تبریز توسط لایسیمتر و به روش مستقیم در خاکی با بافت سطحی لوم بمدت چهار سال انجام شده است نتایج به دست امده نشان داد که مقدار تبخیر – تعرق گندم در طول فصل رشد 273 روز بطور میانگین برابر 732 میلی متر بوده است تبخیر – تعرق تعیین شده دراین ازمایش نسبت به مقدار براورد شده از روی داد ه های هواشناسی رابطه پنمن – مانتیث و ضرایب گیاهی ارائه شده توسط FAO 30 درصد بیشتر است متوسط کل میزان تبخیر از تشت کلاس A از کاشت تا برداشت دراین چهار سال برابر 1143 میلی متر اندازه گیری گردید و متوسط نسبت تبخیر – تعرق به تبخیر از تشت کلاس A در کل دوره رشد 0/64 محاسبه گردید.


برای دریافت اینجا کلیک کنید

[ بازدید : 101 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به پیپر است. || طراح قالب avazak.ir
ساخت وبلاگ تالار نمای چوبی چوب نما مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]